Фото: never.pnzreg.ru
Несчастные случаи и травмы при купании в ледяной воде могут быть исключены лишь при соблюдении мер предосторожности и правильной организации этих мероприятий, которые включают в себя подготовку проруби, дисциплину и подготовку купающихся, организованность, четкое знание и выполнение своих обязанностей ответственными за мероприятия, медицинский контроль, готовность спасательной службы, поддержание порядка среди купающихся и зрителей.
По статистическим данным, во время крещенского купания на водоемах Пензенской области случаев провалов людей под лёд и гибели людей зарегистрировано не было. Тем не менее, жителям Пензенской области не стоит забывать об элементарных правилах безопасности:
- купаться только строго в оборудованных местах;
- необходимо оценить свои возможности и состояние здоровья, так как, например, при заболевании сердечнососудистой или периферической нервной систем купание в проруби противопоказано (перед купанием лучше проконсультироваться с врачом);
- категорически запрещено употреблять алкоголь перед купанием;
- перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав пробежку или разминку;
- к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног.
- идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой, нужно передвигаться медленно и внимательно;
- прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку;
- запрещено купание детей без присмотра родителей или взрослых;
- не разрешается нырять в воду непосредственно со льда;
- в воду следует окунаться не больше, чем на 10-15 секунд и не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
- при купании необходимо соблюдать очередность погружения и не создавать тесноты и давки;
- после купания необходимо растереться махровым полотенцем и надеть сухую одежду;
- для укрепления иммунитета и исключения переохлаждения после купания необходимо выпить заблаговременно подготовленный горячий чай;
- запрещено подъезжать к купели на автотранспорте.
Источник: Неверкинский район
15.01.2025 15:54
